গর্ভাবস্থায় সহবাসের নিয়ম কি ?
গর্ভাবস্থায় (Pregnancy) সহবাস সাধারণভাবে নিরাপদ বলে ধরা হয়, যদি মা ও শিশুর কোনো বিশেষ ঝুঁকি না থাকে। তবে কিছু নিয়ম ও সতর্কতা মানা জরুরি
গর্ভাবস্থায় সহবাসের নিয়ম
১.চিকিৎসকের পরামর্শ নিনঃ যদি মা বা শিশুর স্বাস্থ্যগত জটিলতা থাকে (যেমন রক্তপাত, প্লাসেন্টার সমস্যা, প্রি-টার্ম লেবার ইত্যাদি), তাহলে সহবাস এড়িয়ে চলা উচিত।
২.সঠিক ভঙ্গি বেছে নিনঃ
-এমন ভঙ্গি ব্যবহার করতে হবে যাতে স্ত্রীর পেটে চাপ না পড়ে।
-পাশ ফিরে শোয়া বা স্ত্রী উপরে থাকা অবস্থায় সহবাস তুলনামূলক নিরাপদ।
৩.পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতাঃ
-সহবাসের আগে ও পরে পরিষ্কার থাকা জরুরি।
-যেকোনো সংক্রমণ থেকে বাঁচতে সতর্ক থাকতে হবে।
৪.চাপ ও কষ্ট এড়ানোঃ
-কোনো অবস্থাতেই জোরপূর্বক বা কষ্টদায়ক সহবাস করা যাবে না।
-স্ত্রী ক্লান্ত থাকলে বা অস্বস্তি অনুভব করলে বিরত থাকতে হবে।
৫.ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতিতে সহবাস এড়াতে হবেঃ
-যোনি দিয়ে রক্তপাত হলে
-পানির মতো তরল (Amniotic fluid) বের হলে
-ডাক্তার যদি বেড রেস্ট পরামর্শ দেন
-প্লাসেন্টা সমস্যা (Placenta previa) থাকলে
-আগেভাগে প্রসব বেদনা শুরু হওয়ার ঝুঁকি থাকলে
মনে রাখবেন-
গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক সহবাসে সাধারণত গর্ভস্থ শিশুর কোনো ক্ষতি হয় না, কারণ শিশুটি জরায়ুর ভেতরে অ্যামনিওটিক ফ্লুইড ও মাংসপেশীর দ্বারা সুরক্ষিত থাকে।
গর্ভাবস্থায় সহবাস সাধারণত নিরাপদ, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি করা উচিত নয়। সহবাসের সময় যদি কোনো ব্যথা, রক্তপাত বা অন্য কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা যায়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
গর্ভাবস্থায় কত মাস পর্যন্ত সহবাস করা যাবে তা নির্ভর করে মায়ের শারীরিক অবস্থা এবং গর্ভধারণের ধরনের ওপর, তবে সাধারণভাবে গর্ভাবস্থার পুরো সময়জুড়েই সহবাস করা সম্ভব, যদি না কোনো চিকিৎসাগত জটিলতা থাকে বা ডাক্তার নিষেধ করেন। কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, যেমন গর্ভপাতের ঝুঁকি থাকলে বা অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে গর্ভাবস্থার কোনো পর্যায়ে সহবাস না করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।
বর্তমানে ডাক্তাররা গর্ভবতী নারীদের উদ্দেশ্যে বলে থাকে যে, গর্ভ ধারণের ১ম তিন মাস এবং শেষ তিন মাস স্বামী সহবাস করা ঠিক নয়। এ সময় বাম কাত হয়ে শুলে গর্ভস্থ সন্তান ভালো থাকে, গর্ভাশয়ে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ হয়। এ ছাড়াও এ সময় দূরে সফর করা এবং ভারি কাজ করা উচিৎ নয়। তাছাড়া মান সম্মত পুষ্টিকর খাবার খেলে প্রসূতি মা ও গর্ভস্থ সন্তান ভালো থাকে ইত্যাদি।
