How to prevent hair loss

How to prevent hair loss

Has hair loss increased? Hair is getting thinner after all the modern treatments? Hair loss can be increased due to various reasons. For example- environmental pollution, age, stress, smoking, malnutrition, hormonal imbalance, genetic factors, scalp infection, excessive use of hair products, side effects of several drugs, thyroid, autoimmune diseases, polycystic ovarian syndrome, etc.

We have about 100,000 normal hairs on our head. In which 50-100 hair loss every day is a very normal occurrence. But if you start reading more than that, it is a matter of concern. In this case, necessary measures should be taken as soon as possible, otherwise it will not take long for the head to become empty. Let’s find out about 7 herbs that are very effective in reducing hair loss.

Horse odor: Horse odor is one of the natural ingredients that play a special role in preventing hair loss. The antioxidants in this natural ingredient enter the body and start to change something that causes the hair loss to gradually decrease. Incidentally, this horse odor also plays a special role in reducing hair loss due to bile defects.

Aloe vera: It contains some enzymes that play an important role in hair growth. As a result, even if the hair falls out, there is no risk of the head becoming empty. The benefits of aloe vera do not end there. The alkaline properties present in it help to maintain the pH level of the scalp. As a result, the rate of hair loss decreases.

How to use this natural ingredient?
Apply the same amount of aloe vera gel on the scalp. Wait a few hours and wash your head thoroughly in warm water. By the way, applying Aloe Vera Gel 3-4 times a week in this way is very beneficial.

Fenugreek: Fenugreek is very useful in preventing hair loss. In fact, some of the ingredients present in it play an important role in hair growth. Whenever you see that the rate of hair loss has increased a lot, soak a little fenugreek seeds in a glass of water for one night. The next day make a paste with the seeds. Apply the paste well on the head and leave it for 40 minutes and wash it off. For a month in a row, if you apply this mixture on your head every day, the hair loss will be less and the dream of full head hair will also be fulfilled.

Neem: Infections of the scalp that we unknowingly have in many cases take on such a shape that the rate of hair loss increases drastically. In that case, using neem is a great benefit. This is because the antibacterial agents in this natural ingredient play a special role in reducing infections.

How to use neem leaves?
The amount of neem leaves in four cups of water should be boiled first. Then cool the water and apply the water well on the scalp. If you do this for a few days, you will see that the benefits have started to match. However, do not use this home method before bathing, but after shampooing, you will get more benefits.

Oil massage: It is important to do oil massage every day to prevent hair loss. Doing so greatly increases blood flow to the scalp. As a result, the hair follicles become stronger. And once the hair follicles become strong, hair loss also decreases naturally. In this case you can use coconut oil, almond oil, olive oil or amla oil.

Onion juice: The sulfur in it increases blood circulation in the hair follicles and reduces hair loss in a blink of an eye. But last but not least, onion juice has a huge amount of anti-bacterial properties, which kill the germs that bind to the scalp. As a result, the risk of hair loss along with scalp infection is reduced.

How to apply onion juice on hair?
Collect the juice from 1 onion. Then apply the juice directly on the head and massage. Shampoo after 30 minutes. By the way, if you take care of your hair in this way 2-3 times a week, you will get results absolutely hand-in-hand.

Amalaki: In addition to preventing hair loss, Amalki also helps in hair growth in many ways. This is because the vitamin C present in it eliminates the nutritional deficiencies of the hair, as well as improves the health of the scalp. As a result, the tendency to lose hair decreases. Incidentally, hair loss is increased when there is a deficiency of vitamin-C in the body. That is why it is very important to take care that this vitamin deficiency never happens. In this case, first mix 1 teaspoon of mango juice with 1 teaspoon of mango juice. Then apply the mixture well on the hair and leave it overnight and wash it off the next morning.

Health Care
গরমে ত্বকের যত্ন

শীতে এবং গরমে একই ভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় না। আবহাওয়ার তারতম্যের কারণে শীতে যে ধরনের রূপচর্চা করা যায়, গরমে তা করা যায় না। গরমে ত্বকের যত্ন নেবেন কী ভাবে? রইল কয়েকটি পরামর্শ। গরমে ত্বকের যত্ন সাবান বদল: শীতে মুখে ধোওয়ার জন্য যে সাবান বা ফেস ওয়াশ ব্যবহার করতেন, গরমে তা করবেন না। কারণ গরমে […]

স্বাস্থ্যের জন্য ঘুমের প্রয়োজনীয়তা

ঘুমের এই সমস্যা আমাদের অনেকের। এর সমাধান করার চেষ্টা করে আমরা অনেকেই ব্যর্থ হয়ে থাকি। রাতের প্রথম ভাগে ঘুমাতে চাই কিন্তু বার বার চেষ্টা করে ও আমরা ব্যর্থ হই, ফলে আমরা নিয়মিত দেড়ীতে ঘুমাই। দেড়ীতে ঘুমানোর কারণে আমাদের নানা রকম শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। sound sleep health ঘুম ঠিক থাকলে আমাদের মন সতেজ থাকে […]

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়

Control Diabetes : আমাদের শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোনের ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত সমস্যার সৃষ্টি হলে সাধারণত রক্তে গ্লুকোজ(সুগার) বা শর্করার পরিমাণ বেশি হয়ে যায়। আর রক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার পরিমাণ বেশি হয়ে গেলেই তখন শরীর আর তা যথাযথ ব্যবহার করতে পারে না ফলে দেখা দেয় ডায়াবেটিস মেলিটাস যাকে আমরা ডায়াবেটিস বলে থাকি। রক্তে সুগারের মাত্রা খুব […]

ঘরোয়া টোটকার ব্যবহার

আমরা অসুস্থ হই‚ ডাক্তার দেখাই‚ ওষুধ খাই এবং ঠিক হয়ে যাই | যদিও এটাই সঠিক পদ্ধতি‚ কিন্তু অনেকবার এমন হয় যে ঘরোয়া পদ্ধতিতে আমরা নিজেরাই নিজেদের ট্রিটমেন্ট করি | এবং এতেও ঠিক হয়ে যাই | আজকে রইলো এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি যা খুবই কার্যকারী | Home Remedies ১) হেঁচকি : এক চামচ চিনি এই ক্ষেত্রে আপনাকে রক্ষা […]

কোরবানির ঈদে স্বাস্থ্য পরিচর্যা

কোরবানির ঈদে স্বাস্থ্য পরিচর্যা – ঈদুল আজহা পরবর্তী সময়ে আমাদের খাবার মেন্যুতে প্রাধান্য পায় মাংসের বিভিন্ন আইটেম। কোরবানি পরবর্তী বেশ অনেকদিন পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের বিরিয়ানি, রেজালা আর কাবাবের উপস্থিতি থাকে বেশি প্রতিদিনের মেন্যুতে। মাংস তো অবশ্যই খেতে হবে, কিন্তু তার সঙ্গে কিছু সাধারন নিয়ম মেনে চলাও প্রয়োজন। কোরবানির ঈদে স্বাস্থ্য পরিচর্যা কোরবানির রেড মিট (গরু […]

Leave a Reply...

You are currently viewing How to prevent hair loss