মুখে ব্রণ হওয়াটা খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। কিন্তু যখন এই সমস্যা হয়, তখন জীবন অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে। বয়ঃসন্ধির সময় তো বটেই নানা বয়সেই এই সমস্যা হতে পারে। লোমকূপের তলায় তৈলনিঃসরণ গ্রন্থি এবং মৃত কোষের জুগলবন্দিতে এই সমস্যা হয়। এই সমস্যা থেকে আমরা খুব সহজেই উত্তরণ হতে পারি। মুখের ব্রণ দূর করার উপায় চলুন জেনে নেয়া
মুখের ব্রণ দূর করার উপায় Read More »
নতুন অর্থবছর শুরু হয়েছে প্রায় তিন মাস। চলছে আয়কর রিটার্ন দাখিল। করদাতারা রিটার্ন দাখিল করছেন। আগের অর্থবছর অর্থাৎ ২০২১ সালের জুলাই থেকে চলতি বছরের জুন মাস পর্যন্ত আয়-ব্যয়ের হিসাব করে বার্ষিক রিটার্ন জমা দিচ্ছেন অনেকে। প্রতি বছর ১ জুলাই থেকে ৩০ নভেম্বর পর্যন্ত সাধারণভাবে রিটার্ন দাখিল করা যায়। Tax return submit করদাতারা নিজস্ব আয়কর সার্কেল
আয়কর রিটার্ন দাখিল করার নিয়ম Read More »
মানুষ খুবই কর্মব্যস্ত জীব। দৈনন্দিনের প্রয়োজনীয়তার কারণে মানুষ সর্বদা নিজের স্থায়ী ঠিকানায় বসবাস করতে পারে না। এমন লক্ষ লক্ষ মানুষ আছে যারা লেখাপড়া বা চাকরী বা ব্যবস্য বা অন্য যে কোন প্রয়োজনের জন্য নিজ বাড়ী ছেড়ে দুর-দুরান্তে গিয়ে বসবাস করে থাকেন। ফলে তারা নিজের স্থায়ী ঠিকানায় ভোটার না হয়ে বর্তমান ঠিকানায় ভোটার হয়েছেন। যেহেতু সেটি
এনআইডি NID ট্রান্সফার করার নিয়ম Read More »
অধিকাংশ ক্ষেত্রে দেখা যায় খুব বেশি প্রয়োজন পড়লে তারাহুরা করে স্থানীয় কম্পিউটার এর দোকান থেকে অনলাইন জন্মনিবন্ধন এর আবেদন করা হয়।অনেক ক্ষেত্রে আবেদনকারী কিংবা অভিবাবক উপস্থিত থাকে না কিংবা প্রয়জনীয় ডকুমেন্ট সরবরাহ করা হয়না। সেক্ষেত্রে জন্মনিবন্ধন সনদে বিভিন্ন রকম ভুল থাকতে পারে।আর এইসব ভুল আবার সংশোধনের আবেদনের মাধ্যমে সংশোধন করে নিতে হয়। Birth certificate correction
জন্ম নিবন্ধন সংশোধন Read More »
পেটের মেদ একটি বিব্রতকর বিষয়। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার যে পেটের মেদ বাড়ায় তা নয়, বেশি ক্যালরিযুক্ত যেকোনো খাবারই পেটের মেদ বাড়াতে পারে। একবার পেটে মেদ জমলে সেটা কাটিয়ে ওঠা যাবে না, এ ধারণা ভুল। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্থ হলে সহজে মেদ কমিয়ে ফেলা সম্ভব। How to reduce belly fat তার আগে জানা জরুরি কোন ধরনের খাবারের
ভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায় Read More »
চুল পড়া ছেলেমেয়ে উভয়েরই রোজকার সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা প্রতিনিয়ত এই সমস্যাই ভুগছি। চুল পড়া রোধে দামি দামি ওষুধ ও প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু কিছুতেও কিছু হয় না। তবে চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। How to prevent hair loss কারণ ভেদেই মূলত চুল পড়া সমস্যার সমাধান করাটাই ভালো। তবে পেয়ারা পাতার ব্যবহারে আপনি পেতে
চুল পড়া প্রতিরোধে করণীয় কি Read More »
যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো বাসায় গেলেই গ্যাস্ট্রিকের ১ পাতা ওষুধ অবশ্যই পাওয়া যায়। তবে কী গাদা গাদা গ্যাসের ওষুধে এ সমস্যা দূর
পেটের গ্যাস দূর করার সহজ উপায় Read More »
প্রতিদিনের যে সমস্যাটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে তার নাম মাথা ব্যথা। ছোট বড় প্রায় সকলেই নানা কারণে বিভিন্ন সময়ে মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে পড়েন। অনেকেই আবার ভুগে থাকেন মাইগ্রেনের সমস্যায়। এই ধরনের ব্যথা খুব হঠাৎই শুরু হয়ে যায় এবং ৩/৪ দিন পর্যন্ত টানা ব্যথা চলতে থাকে। How to reduce headache ব্যথা দূর করার
মাথাব্যথা দূর করার উপায় Read More »
কোনো নারী অন্তঃসত্ত্বা হলেন কি না, তা ঝটপট ও প্রায় নির্ভুলভাবে জানতে ব্যবহার করা হয় প্রেগন্যান্সি কিট। এই যন্ত্রের ব্যবহারও সহজ। গর্ভধারণ করলে শরীরে বিটা এইচসিজি নামে একটি হরমোন তৈরি হয়; যার উপস্থিতি প্রস্রাবেও নির্ণয় করা যায়। চাইলে নিজেই প্রস্রাব পরীক্ষার মাধ্যমে জেনে নিতে পারেন। এটিই এই পরীক্ষার মূল পদ্ধতি। Pregnancy test কখন প্রেগন্যান্সি টেস্ট
প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিট ব্যবহারের নিয়ম Read More »
অয়েলি স্কিনের জন্য ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েস্চারাইজিং নিয়মিত প্রয়োজন। এটাই প্রথম এবং গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। এক্ষেত্রে আপনি ক্লিনজিং এর জন্য ভালো একটা ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন। টোনিং এর জন্য ঠান্ডা গ্রীন টি লিকার বা টমোটোর জুস ও মধু মিশিয়ে টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। আর শশা ময়েস্চারাইজার হিসেবে ত্বকের জন্য অনবদ্য। এছাড়া চটজলদি তৈলাক্ত ত্বকের উজ্জ্বলতা
অয়েলি স্কিন টিপস | Oily skin tips Read More »